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2022년 목표 다짐
1. 커리어개발
"능숙한 기획자로 성장하기"
영어회화 데이터분석
2. 취미계발
"독서는 마음의 양식, 올해는 다독하기"
**** 독서
3. 건강관리
"운동과 명상으로 건강한 신체와 정신 만들기"
****운동 명상
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<aside> 🗓️ 가용 시간 [2~3시간 단위]
진행상황은 매주 일요일 저녁에 업데이트!
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➡️ 하루 습관 만들기
습관은 길고 복잡한 행동보다 30분 이내로 간단하게 수행할 수 있는 행동이 좋습니다. 처음에는 두세 가지만 실행해서 충분히 습관화한 후, 하나씩 늘려나가 보세요.
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[업데이트 공지_2021.07.14]